2010年12月12日星期日

忌廉蘑菇湯

冬夜喝碗香噴噴的忌廉蘑菇湯,感覺好像打孖穿上利工民,挺溫暖的。


一般食肆售賣的蘑菇湯或罐頭製品,相信佔大半碗是改良澱粉及廉價牛奶副產品。要喝真正的蘑菇湯,倒不如自家製,過程絕不複雜,約半小時已可完成。


材料:


500克蘑菇,切片


兩個中小型洋葱,切片 [兔竄改:300g乾葱(shallots)]


1瓣蒜頭,切片


90克牛油 [兔竄改:少許植物油]


1公升雞湯


100毫升忌廉 [兔竄改:President 低脂忌廉]


1湯匙檸檬汁[兔添加]


兩湯匙麵粉


兩片月桂葉


少許黑胡椒


         


做法:


1. 下少許油將洋葱或乾葱以中小火炒至軟身,再下蒜片。


2. 下蘑菇及檸檬汁,較大火炒兩至三分鐘至軟身,再下麵粉同炒,確保蘑菇片均勻沾上麵粉。


          


3. 下雞湯、月桂葉及少許黑胡椒粉,大火煲滾湯後,轉慢火煲15至20分鐘。


4. 熄火後取起月桂葉,以攪拌器將湯料打成糊狀。


           


5. 將蘑菇湯重新加熱,至滾起後熄火,下忌廉拌勻。


6. 飲勝。


            


兔點子:


1. 喜歡溝貨的爆炸兔以白菇溝啡菇,目的是令湯色更深,以迎合冬日情懷,挺浪漫的......


2. 洋葱味甜,乾葱味濃,兩者試過後倒覺洋葱較合口味。切記洋葱好像粟一燒,眨眼就會燒焦,故勿以猛火將洋葱炒至焦黃,這會令它們變苦。由於體內暗藏大量糖分,蒜頭比粟一燒更易燒焦,故適宜跟在洋葱後頭下鍋。想快些炒軟洋葱,秘訣是灑小量鹽(約一小匙匙尖)於葱葱上,助它們釋出水份。這招,夠你用的......


3. 無可否認,牛油的香味會再次引得你鄰居羊太拿着空碗過來借匙羹,但它的飽和脂肪卻可撑飽你及羊太的心血管。 再者,90克牛油的卡路里是645,約等於3碗白飯。飲湯變食飯,你自己取捨吧!即使鬆弛熊以雞蛋做結婚週年禮物,爆炸兔亦無用牛油送牠一程...............話說回頭,如果你的蘑菇湯做來請客用,而客人中不乏排骨晶竹籤芝火柴仁等,用牛油吧,幫到人亦幫自己廚藝加分。(牛丸認為頭比較大的爆炸兔應改名為珍寶珠,有夠毒的!!)


4. 連下檸檬汁這點子也寫出來,可見兔Blog點擊率快降至負數。大膽下吧,檸檬香會掩過菇菇的隱約木糠味,那朕清香又會引得你那羊太找東西借..............


5. 留意你的攪拌器是否可承受高溫,如攪拌器皿屬普通塑膠物料,就將湯放涼幾分鐘後才打吧。你餓的話可先吃件餅,這可是急不來的..........


6. 已打成糊狀的蘑菇湯再翻滾時彈跳力較兔仔更強,用個容量較大的煲做蘑菇湯吧。飲完湯又要洗碗再加洗爐頭,做人做兔都灰爆!!

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