粉兔登場

是一隻不折不扣的粉兔，最愛撲粉，但不在面上，在網上。

訂了一堆兔糧，全部用來做pan cake或糖水。

 

 

市面比較少見的黑米粉。

 

黑米又稱貢米。美國最近有研究顯示，黑米不但含糖量低，還含有豐富的纖維及抗癌和預防心臟病的營養成分。同樣一杯黑米及藍莓，黑米麩皮中所含抗衰老的維他命E要比藍莓更高，當然更力壓糙米呢！

黑米粉具有少許堅果香味，將炒香的合桃或腰果加水打成糊狀，再以黑米粉代替白米，不就成了全宇宙最香濃最健怡的糊糊糖水嗎？兔甚喜食糊，儘管不是么兄常吃那味。

 

 

黑豆粉養髮補氣血，豐富的花青素自然具抗氧化及燃脂功效。是兔pan cake的鐵膽。

 

黑豆黑木耳粉，血管清道夫，即掃街茂。如擔心肥美另一半的血脂膽固醇超標，忙碌的事業型美眉可用冬菇煲水，再下適量掃街茂在菇水中，並以少許鹽調味做速食湯。定期飲用，通晒。

 

有說綠豆寒涼，不適合美眉食用。但兔曾看過一個中醫的文章，指大根也好綠豆也好，煮熟來吃其實並不寒涼，反倒有去積滯清血熱的功效，最適合濕熱兔！

好，現在要去溝粉餅做pan cake，失陪......

(折返...)明天與兔有約的兩位羊太，或與羊太時時有約的羊太羊女，看中獵物請揚聲，就簡單留個回應「咩...XX粉...咩...」便成。另外，智障兔愧對一小羊太，明天不用等蛋糕模了，買錯了....唉....無得換就要溝貨了....